Au-delà de la résignation : soin, respect et tendresse du vivant

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Je vous reçois là où vous en êtes

Il n’y a rien à prouver, rien à faire de plus. Juste oser venir, avec ce qui est là. Le soin commence souvent ainsi : dans une rencontre respectueuse, simple, habitée. Beaucoup pensent qu’il est trop tard, qu’il faut faire avec. Mais je vois chaque jour des transformations — corporelles, émotionnelles, silencieuses — quand un soin s’enracine dans l’écoute et la tendresse du vivant.

C’est impossible — ou prendre conscience de ce mécanisme mental qui nous plombe... et gâche nos sourire

Combien de fois ai-je entendu ces mots :« Ce n’est pas guérissable. »« C’est l’âge. »« Je dois apprendre à vivre avec. » «C'est la ménopause», «C'est l'adolescence», «C'est... le stress dans la société et mon hypersensibilité», «C'est hérité de ma grand-mère et de toute la lignée avant elle.» Ou même: «C'est écrit , c'est bientôt la fin (de la société, de ma vie, de ceci ou de cela, etc.)»

En bref, une renonciation de l'amour pour les étoiles et de la force de vie.

Souvent, avec douceur, je vous a"donne à voir" (comme le propose l'un de mes poètes préférés, Eluard) que cela peut-être une excuse pour ne pas s'autoriser à changer, se remettre en question, sortir de zones de confort ou de croyances: «C'est... xyz.»

Cette voix, en nous ou dans le monde médical, social, culturel, familial qui surgit souvent quand le cerveau est enflammé ou fatigué (souvent diagnostiqué comme de la dépression), peut finir par s’imposer : C’est impossible.

Et s'il y avait des anti-dépresseurs naturels qui soutenaient en profondeur? Et si de petits actes facile à implémenter changeaient cette perspective?

"Je m'y crois pas. Impossible, j'ai tout essayé!"

Je vous crois que vous avez tout essayé.

Et que pendant ce temps... impossible de retrouver son énergie après des années de fatigue et de stress chronique. Impossible d’avoir un ventre calme, un sommeil profond, une peau saine. Impossible de se libérer de ce poids — dans le corps, dans la tête, dans la poitrine. Impossible d'avoir de belles relations, intègres, amoureuses. Et pour les personnes âgées : impossible de penser que quelque chose peut encore changer, que ce n’est pas « trop tard.»

Certains disent que même la connerie reste à vie:

« La connerie, c'est comme la vérole, il n'y a pas de guérison, il n'y a que des rémissions.»

Yvan Audouard Artiste, Dialoguiste, Journaliste (1914 - 2004)

Et pourtant…

Je vois autre chose - autour de moi, en moi et chaque semaine, à la Petiteherboristerie.ch

Je vois des personnes se transformer, évoluer, se remettre en questions, et parfois, guérir de maux que certains (et qu'au fond d'eux-mêmes) pensaient sans rémissions.

Des corps, à tous âges, qui retrouvent leur intelligence propre.

Des douleurs chroniques qui s’apaisent, des nuits plus douces, des digestions redevenues vivantes et cohérentes.

De l'acceptation là où cela fait sens, et de la joie là où la transformation est possible.

Je vois des épaules qui s’abaissent, des soupirs profonds qui reviennent, des visages qui s’ouvrent et de grands sourires éclore.

Des arthroses carrément disparaitre (radios à l'appui) et des médicaments pris pendant des années, n'étant plus nécessaires.

Je vois des hommes et des femmes déposer un fardeau invisible, parfois porté depuis l’enfance, souvent alourdi par les années.

Comment est-ce possible?

Le miracle j'y crois et je le vis et je le constate (voir ici, le plus gros miracle vu de mes propres yeux, outre la naissance de mes enfants) - les miracles au fond, c'est de vois vos pas et les transformations - tous les jours. Souvent, cela passe par de l'inconfort, de la douleur, de la honte, de la culpabilité, des regrets.

Le soin n’est pas (toujours) une solution rapide, par contre, il n'a pas besoin de s'engluer pendant des années.

Le soin, c’est un mouvement vivant, profond, qui passe par la confiance, la présence, l’engagement intérieur, le bon sens, l'intégrité et la communication. Et parfois quelques remous et inconforts, mais toujours dans la grâce et le soulagement.

Les plantes médicinales — précises, vibrantes, efficaces. Lumineuses et mystérieuses. et la lecture : votre corps, les mots, les silences, les rêves... et les habitudes qui desservent.

Ma pratique s’enracine dans une expérience de recherche sur la guérison, nourrie par la psychologie fine, la connaissance des rythmes du vivant, et cette intuition que j’ai développée au fil des années pour accompagner avec tout mon coeur et experience.

Je vous accompagne dans ce mouvement vers vous-même.

Et toujours, on y gagne bien plus que la disparition d’un symptôme ou le soulagement d'une douleur diffuse, des vrais messagers : on s’y retrouve.

On s’allège. On recommence à vivre.

 Il y a tant de gens qui pensent encore que c’est « fichu », ou « normal » de vivre dans l’inconfort, la chronicité de problèmes et/ou avec des médicaments au quotidien ou des sessions sans fruits et sans résultats concrets.

Alors si vous avez ressenti une transformation, même subtile, grâce à notre travail ensemble — n’hésitez pas à en parler autour de vous, ou l'un des plus beaux cadeaux, à me laisser un témoignage ci-dessous ou sur google (sous Espace plantes soignantes - en suivant ce lien.)

🌿 Offrez (en partageant ce poste ou mon contact?) ou offrez-vous cette possibilité de venir poser vos armures. Souvent, la guérison commence par une main tendue. Une simple ouverture : « Et si il y a peut-être un autre chemin, un qui résonne et soigne?»

« Guérir, c’est embrasser ce qui est le plus redouté ; guérir, c’est ouvrir ce qui a été fermé, adoucir ce qui s’est durci en obstruction, guérir, c’est apprendre à faire confiance à la vie.»

―Jeanne Achterberg (1942-2012)

Merci pour la confiance et la lecture,

Erika Scheidegger et sa Petiteherboristerie.ch

Un cocon dans un lieu naturel genevois préservé à 20 minutes de la gare en tram ou online pour les urgences ou les situations dans lesquels le temps pour se déplacer manque.

Beyond Resignation: Healing, Respect, and the Tenderness of Life

I welcome you just as you are.

There is nothing to prove, nothing more to do. Just the courage to come, exactly as you are.Healing often begins like this: in a respectful, simple, and fully present encounter.Many people believe it’s too late, that they just have to live with things as they are.But every day, I witness transformations — physical, emotional, quiet ones — when healing is rooted in deep listening and tenderness for the living.

“It’s Impossible” — or How to Loosen What Blocks Healing

How many times have I heard these words:“This can’t be healed.”“It’s my age.”“I just have to learn to live with it.”“It’s menopause.”“It’s adolescence.”“It’s... stress in society and my hypersensitivity.”“It’s inherited from my grandmother and all the women before her.”Or even: “It’s written — it’s the end of the road.”

In short, a resignation — a giving up on being connected to the stars, and the force of life.

And what if this where an excuse to avoid change, to avoid questioning oneself, to avoid leaving a comfort zone or long-held beliefs: “It’s... xyz.”?

This open happens when the brain is inflamed or exhausted. What is quickly diagnosed as "depression." And sometimes it takes hold and all one can hear is: It’s impossible.

"I've tried EVERYTHING!"

And I believe you.

And in the meanwhile, it's mpossible to regain energy after years of fatigue and chronic stress. Impossible to have a calm belly, deep sleep, or clear skin.Impossible to shed this weight — in the body, in the mind, in the chest.Impossible to build meaningful, loving relationships with integrity.And for the elderly: impossible to believe anything could still change — that it’s not “too late.”

Some even say that foolishness lasts a lifetime:

“Foolishness is like the pox — there is no cure, only remission.”— Yvan Audouard, Artist, Screenwriter, Journalist (1914–2004)

And yet…

I see something else — around me, within me, and every week at Petiteherboristerie.ch

I see people transforming, evolving, questioning themselves, and sometimes healing from afflictions they (and deep down, even their doctors) thought beyond recovery.

Bodies of all ages reconnecting with their own innate intelligence.

Chronic pain easing.

Sleepless nights turning gentle again.

Digestion becoming coherent and alive.

Acceptance where it makes sense.

And joy where transformation becomes possible.

I see shoulders drop.

Deep sighs return.

Faces soften.

And smiles bloom — wide, unexpected.

I have seen arthritis vanish (confirmed by x-rays), and medications taken for years becoming unnecessary.

I see men and women laying down invisible burdens — sometimes carried since childhood, often weighed down further by life’s years.

Here, healing is not (always) a quick fix. (Although I witness miracles daily)

Healing is a living, deep movement that flows through trust, presence, inner commitment, common sense, integrity, and communication.

Sometimes it includes discomfort or turbulence — but always with grace and relief.

Medicinal plants are precise, vibrant, effective.

Luminous and mysterious.

What I read in you is also key: your body, your words, your silences, your patterns, your fears and your potential.

My practice is rooted in years of research on healing, enriched by subtle psychology, attunement to the rhythms of life, and an intuition I’ve cultivated over time — to accompany you with my whole heart and experience.

I accompany you in this movement toward yourself.

And often, you receive far more than the relief of a symptom or diffuse pain — those true messengers. You come back to yourself. You feel lighter. You begin to truly live again.

There are so many people who still believe it’s “hopeless” or “normal” to live in discomfort, in chronic issues, or on daily medication — or in endless sessions with no tangible result.

So if you’ve felt a transformation — even a subtle one — from our work together, don’t hesitate to share it with others. One of the greatest gifts would be a short testimonial, or a review on Google (under Espace plantes soignantes, using this link:https://share.google/whLrxr7Mk5u2MGQK8

🌿 Offer this to someone by sharing this message or my contact

—Or offer it to yourself: the chance to lay down your armor.Healing often begins with an outstretched hand.

So... What if there is another path — one that resonates and truly heals?

“To heal is to embrace what we fear most; to open what has been closed,to soften what has hardened into obstruction;to learn to trust life.”— Jeanne Achterberg (1942–2012)

Thank you for your trust and for reading,

Erika Scheidegger & her Petiteherboristerie.ch, a sanctuary in a protected natural area near Geneva, 20 minutes from the main train station by tram — or online, for urgent cases or when time is scarce.

So that healing does not need to be boring - your herbalist does everything to show you it's even fun and yummy. This was my birthday cake and such yummy foods and beverages ("Let food by your medicin!") are offered during our workshops,

and often during sessions also.